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Parmigiana de courgettes d'Il Gattopardo avec mozzarella fumée, sauce tomate fraîche et basilic

Parmigiana de courgettes d'Il Gattopardo avec mozzarella fumée, sauce tomate fraîche et basilic


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Le chef exécutif d'Il Gattopardo, Vito Gnazzo, partage cette recette pour son apéritif acclamé

Le chef exécutif d'Il Gattopardo, Vito Gnazzo, partage cette recette pour son apéritif acclamé - Parmigiana de courgettes avec mozzarella fumée, sauce tomate fraîche et basilic - qui est un favori de longue date parmi les invités d'Il Gattopardo, et est le moyen idéal pour commencer l'un des les incroyables festins du sud de l'Italie du chef ! Le plat se marie parfaitement avec un verre de Falanghina/Biancolella 2014 Tramonti, un délicieux vin blanc d'Amalfi, dans la région sud de la Campanie, et l'un des vins blancs préférés du chef.

Ingrédients

  • 8 petites courgettes vertes
  • Sel, au goût
  • Poivre à goûter
  • 1 oeuf
  • 2 onces de farine
  • 1 once de lait
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 2 onces de sauce tomate
  • 4 onces de mozzarella di bufala fumée, hachée
  • 2 onces de fromage Parmigiano râpé
  • 1 bouquet de basilic, haché
  • 1 bouquet de basilic, haché
  • 1 once d'huile d'olive extra vierge

Portions1

Calories par portion1561

Équivalent folate (total)359µg90%


De nouvelles façons avec la salade de pâtes

Que ce soit pour un repas-partage, un pique-nique ou tout simplement un repas de semaine facile, la salade de pâtes est un incontournable de l'été. Essayez ces nouvelles variantes de l'idée classique des repas de famille qui vous garderont inspirés et nourris tout au long de la saison.

Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g de protéines, 46 g de glucides, 13 g de lipides, 340 mg de sodium, 4 g de fibres.

Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 292 calories, 13 g de protéines, 51 g de glucides, 6 g de lipides, 368 mg de sodium, 7 g de fibres.

Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate-basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat au goût d'été que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : Mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de courge jaune, de brocoli et/ou de chou-fleur et de mdash avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 455 calories, 17 g de protéines, 61 g de glucides, 17 g de lipides, 314 mg de sodium, 4 g de fibres.


De nouvelles façons avec la salade de pâtes

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Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g de protéines, 46 g de glucides, 13 g de lipides, 340 mg de sodium, 4 g de fibres.

Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
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Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate-basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat d'été au goût que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : Mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de courge jaune, de brocoli et/ou de chou-fleur et de mdash avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 455 calories, 17 g de protéines, 61 g de glucides, 17 g de lipides, 314 mg de sodium, 4 g de fibres.


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Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
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Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g de protéines, 46 g de glucides, 13 g de lipides, 340 mg de sodium, 4 g de fibres.

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Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
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Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate et basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat d'été au goût que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de la courge jaune, du brocoli et/ou du chou-fleur et de la soupe avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
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Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
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Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
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Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate-basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat d'été au goût que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de la courge jaune, du brocoli et/ou du chou-fleur et de la soupe avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
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De nouvelles façons avec la salade de pâtes

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Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
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Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
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Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate-basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat d'été au goût que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
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Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

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Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
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Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
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Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate et basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat au goût d'été que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de la courge jaune, du brocoli et/ou du chou-fleur et de la soupe avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de penne Barilla ou de pâtes rotini et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 455 calories, 17 g de protéines, 61 g de glucides, 17 g de lipides, 314 mg de sodium, 4 g de fibres.


De nouvelles façons avec la salade de pâtes

Que ce soit pour un repas-partage, un pique-nique ou tout simplement un repas de semaine facile, la salade de pâtes est un incontournable de l'été. Essayez ces nouvelles variantes de l'idée classique des repas de famille qui vous garderont inspirés et nourris tout au long de la saison.

Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g de protéines, 46 g de glucides, 13 g de lipides, 340 mg de sodium, 4 g de fibres.

Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 292 calories, 13 g de protéines, 51 g de glucides, 6 g de lipides, 368 mg de sodium, 7 g de fibres.

Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate-basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat d'été au goût que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : Mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de courge jaune, de brocoli et/ou de chou-fleur et de mdash avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 455 calories, 17 g de protéines, 61 g de glucides, 17 g de lipides, 314 mg de sodium, 4 g de fibres.


De nouvelles façons avec la salade de pâtes

Que ce soit pour un repas-partage, un pique-nique ou tout simplement un repas de semaine facile, la salade de pâtes est un incontournable de l'été. Essayez ces nouvelles variantes de l'idée classique des repas de famille qui vous garderont inspirés et nourris tout au long de la saison.

Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g de protéines, 46 g de glucides, 13 g de lipides, 340 mg de sodium, 4 g de fibres.

Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 292 calories, 13 g de protéines, 51 g de glucides, 6 g de lipides, 368 mg de sodium, 7 g de fibres.

Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate et basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat au goût d'été que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : Mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de courge jaune, de brocoli et/ou de chou-fleur et de mdash avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 455 calories, 17 g de protéines, 61 g de glucides, 17 g de lipides, 314 mg de sodium, 4 g de fibres.


De nouvelles façons avec la salade de pâtes

Que ce soit pour un repas-partage, un pique-nique ou tout simplement un repas de semaine facile, la salade de pâtes est un incontournable de l'été. Essayez ces nouvelles variantes de l'idée classique des repas de famille qui vous garderont inspirés et nourris tout au long de la saison.

Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les Rotini, les Penne ou les Farfalle avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g de protéines, 46 g de glucides, 13 g de lipides, 340 mg de sodium, 4 g de fibres.

Une livre de pâtes Barilla Farfalle, 1 tasse de fromage feta émietté, 1 tasse d'olives kalamata dénoyautées et coupées en deux, 1 tasse de tomates cerises coupées en deux, 1 tasse de concombres tranchés et coupés en deux et 1 tasse de sauce marinara Barilla transforment les ingrédients de base en un plat satisfaisant à partager. Saupoudrer de poivre noir concassé et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 252 calories, 8 g de protéines, 38 g de glucides, 8 g de lipides, 539 mg de sodium, 2 g de fibres.

Combinez une livre de pâtes Barilla Elbow, 2 boîtes de 15 onces de haricots noirs rincés et égouttés, 2 tasses de maïs sucré surgelé décongelé et 1 & frac12 tasses de sauce tomate rôtie au feu réchauffée. Servir garni de 1 tasse d'un mélange de quatre fromages de style mexicain râpé, d'un avocat tranché et de croustilles de tortilla jaunes écrasées.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 292 calories, 13 g de protéines, 51 g de glucides, 6 g de lipides, 368 mg de sodium, 7 g de fibres.

Mélanger une livre de pâtes Barilla Penne fraîchement cuites avec 1 tasse de sauce tomate-basilic Barilla. Ajoutez 2 tasses de courgettes finement coupées en dés, 2 tasses de tomates fraîches hachées, 8 onces de boules de mozzarella fraîches et 12 tasses de feuilles de basilic fraîchement hachées pour un plat au goût d'été que votre famille adorera toute l'année. Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 241 calories, 11 g de protéines, 39 g de glucides, 5 g de lipides, 154 mg de sodium, 3 g de fibres.

Ajoutez plus de saveur au dîner de ce soir avec cette méthode simple : Mélangez 6 tasses de légumes et de courgettes préférés de votre famille, de courge jaune, de brocoli et/ou de chou-fleur et de mdash avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel. Rôtir à 400 & degF pendant 15-18 minutes ou jusqu'à tendreté, puis mélanger avec une livre de Penne Barilla ou Rotini Pasta et 8 onces de fromage mozzarella fumé en dés.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 266 calories, 12 g de protéines, 37 g de glucides, 9 g de lipides, 211 mg de sodium, 3 g de fibres.

Le maïs d'été super frais et le maïs sucré décongelé et le mdashor ont besoin de beaucoup pour le rendre délicieux. Mélanger 4 3 tasses de maïs sucré avec une livre de spaghetti Barilla, 1 pot de 6,3 onces de sauce pesto au basilic rustique et 1 tasse de fromage de chèvre émietté. Incorporer délicatement les bleuets et garnir de ½ tasses de fromage de chèvre émietté pour une salade de spaghettis inoubliable.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 455 calories, 17 g de protéines, 61 g de glucides, 17 g de lipides, 314 mg de sodium, 4 g de fibres.


De nouvelles façons avec la salade de pâtes

Que ce soit pour un repas-partage, un pique-nique ou tout simplement un repas de semaine facile, la salade de pâtes est un incontournable de l'été. Essayez ces nouvelles variantes de l'idée classique des repas de famille qui vous garderont inspirés et nourris tout au long de la saison.

Combinez une livre de la forme de pâtes courtes préférée de votre famille et mélangez les rotini, les penne ou les farfalle, tout fonctionne bien avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et 2 tasses de petits pois. Servir à température ambiante pour une salade simple que tout le monde adorera.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 308 calories, 10 g de protéines, 48 ​​g de glucides, 9 g de lipides, 299 mg de sodium, 4 g de fibres.

Mélanger une livre de fettucine Barilla avec 1 pot de sauce pesto au basilic rustique Barilla et le jus d'1 citron. Mélanger avec des asperges coupées rapidement rôties et servir à température ambiante garni de parmesan râpé et de zeste de citron.
Valeurs nutritionnelles, par portion de 1 tasse : 335 calories, 10 g protein, 46 g carb., 13 g fat, 340 mg sodium, 4 g fiber.

A pound of Barilla Farfalle pasta, 1 cup crumbled feta cheese, 1 cup pitted and halved kalamata olives, 1 cup halved cherry tomatoes, 1 cup sliced and halved cucumbers, and 1 cup Barilla Marinara Sauce transform basic ingredients into a satisfying dish to share. Sprinkle with cracked black pepper and serve warm.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 252 calories, 8 g protein, 38g carb., 8 g fat, 539 mg sodium, 2 g fiber.

Combine one pound of Barilla Elbow Pasta, 2 15-ounce cans rinsed and drained black beans, 2 cups thawed frozen sweet corn, and 1½ cups warmed Fire-Roasted Tomato Sauce. Serve topped with 1 cup shredded Mexican-style four-cheese blend, 1 sliced avocado, and crushed yellow tortilla chips.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 292 calories, 13 g protein, 51 g carb., 6 g fat, 368 mg sodium, 7 g fiber.

Stir together one pound of freshly cooked Barilla Penne pasta with 1 cup Barilla Tomato-Basil Sauce. Add 2 cups finely diced zucchini, 2 cups chopped fresh tomatoes, 8 ounces bite-size fresh mozzarella balls, and ½ cup freshly chopped basil leaves for a tastes-like-summer dish that your family will love all year long. Servir chaud.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 241 calories, 11 g protein, 39 g carb., 5 g fat, 154 mg sodium, 3 g fiber.

Add more flavor to tonight&rsquos dinner with this easy method: Toss 6 cups of your family&rsquos favorite veggies&mdashzucchini, yellow squash, broccoli, and/or cauliflower&mdashwith 2 tablespoons olive oil and a sprinkle of salt. Roast at 400°F for 15-18 minutes or until tender, then toss with one pound of Barilla Penne or Rotini Pasta and 8 ounces diced smoked mozzarella cheese.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 266 calories, 12 g protein, 37 g carb., 9 g fat, 211 mg sodium, 3 g fiber.

Super fresh summer corn&mdashor frozen thawed sweet corn&mdashdoesn&rsquot need much to make it delicious. Toss 4 3 cups sweet corn with one pound of Barilla Spaghetti, 1 6.3-ounce jar Rustic Basil Pesto Sauce, and 1 cup crumbled goat cheese. Gently stir in blueberries and top with ½ cup crumbled goat cheese for a spaghetti salad to remember.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 455 calories, 17 g protein, 61 g carb., 17 g fat, 314 mg sodium, 4 g fiber.



Commentaires:

  1. Ziyad

    Je crois que vous faites une erreur. Discutons de cela. Envoyez-moi un courriel à PM, nous parlerons.

  2. Samukora

    Je suis désolé, mais, à mon avis, vous vous trompez. Écrivez-moi en MP, nous communiquerons.

  3. Wevers

    C'est juste une pensée magnifique



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